誕生日だったり、腰痛だったり

先日の７月５日は私の誕生日だったのですが、当日は酷い腰痛で外出が出来ず、ずっと家にいました。

やー、５月からずっと腰が痛くてですねー。

良くなったりぶり返したりを繰り返してますよ。

もうね、トイレに行くのも困難な位に痛むので、寝ていようと思うのですが、それはそれで痛いんですよね。

寝返りは打てないし、一度寝てしまうと、今度は起き上がるのに時間が掛るしで大変です。

くしゃみや咳も腰に響くので、腰痛があるうちは風邪にも要注意ですねー。